Se você pretende ter uma pele bonita e livre de rugas, o ideal é mantenha o hábito de se alimentar corretamente, com uma dieta rica, principalmente com muitos alimentos antioxidantes, pois eles são quem combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Beber muita água também é outro fator importantíssimo nos cuidados com a pele.
Além disso, ainda é preciso cuidar da pele por fora. Evite exposição ao sol, ainda mais sem proteção alguma. Use sempre filtro solar com alto fator de proteção no rosto. Utilize cremes específicos para a sua idade, tanto no dia quanto à noite. Manter a pele hidratada garante que no futuro ela seja muito mais resistente e elástica. A prevenção é a melhor maneira de evitar os procedimentos estéticos futuramente.
